Journal de nikorchukvika, 04 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 février 2021
77,8 kg Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg.    Reste à parcourir: 11,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 février 2021:
1456 kcal Gras: 61,11g | Prot: 118,72g | Glu: 104,31g.   Petit Déjeuner: Белые Росы Молоко 3,2%, Мандарины, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Смак Хлеб Rostok, Кедровые Орехи , Campina Греческий Йогурт 5 %, Першинский Творог 5%. Déjeuner: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Салат с Сельдереем, Креветками и Яйцом, Суп с Кабачком. Dîner: Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках), Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Капуста с Морковью, Приготовленная Камбала. Snacks/Autre: Белые Росы Молоко 3,2%, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de nikorchukvika


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.