|
11/21😳😭😭😭 на самом деле все ок, я просто стала активно тренить и вот он результат💕объёмы-то улетают💕
|
74,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,4 kg.
Reste à parcourir: 10,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1148 kcal
|
Gras: 59,93g | Prot: 85,86g | Glu: 64,99g.
Petit Déjeuner: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр. Déjeuner: Жареная или Запеченная Курица. Dîner: Сыр Косичка, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Дядя Ваня Огурцы Маринованные. Snacks/Autre: Пятерочка Яблоко Красное. plus...
|
Prenant 3,5 kg par Semaine
|