Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 février 2021
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70,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,4 kg.
Reste à parcourir: 10,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1678 kcal
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Gras: 70,87g | Prot: 108,06g | Glu: 145,48g.
Petit Déjeuner: Торт, Кофе с Молоком и Сахаром, Паштет из Куриной Печени, Сыр Гауда, Сливочное Масло, Хлеб Бородинский. Déjeuner: Уже Готово Чечевица с Овощами, Форель Слабосоленая. Dîner: Простоквашино Сметана 15%, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Уже Готово Чечевица с Овощами. Snacks/Autre: Банан. plus...
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1200 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 30 minutes, Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 1 heure et 5 minutes, Google Fit - 22 heures et 25 minutes. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Irvin Kor
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