Journal de SergeiPanasiuk, 04 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 février 2021
78,6 kg Perdu jusqu'à présent: 25 kg.    Reste à parcourir: 8,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 février 2021:
2838 kcal Gras: 114,67g | Prot: 186,37g | Glu: 272,56g.   Petit Déjeuner: Каждый День Батончик Нуга и Карамель, Творог 5%, Винегрет, Морепродукт Котлеты Рыбные из Минтая, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески в Панировке , ВкусВилл Котлеты Рыбные Лососевые. Déjeuner: Брокколи, Цветная Капуста, Лук-Порей, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Лук, Краснокочанная Капуста, Нут, Увелка Гречка , Экстра Чёрный Рис , Говядина Постная. Dîner: Сушеный Инжир, Шоколадное Мороженое, ВкусВилл Финики Меджул, Домик в деревне Кефир 2,5%, Нут, Меридиан Салат из Морской Капусты с Кальмаром, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Щуки, Акватория Котлеты Рыбные из Горбуши. Snacks/Autre: Ravifruit Пюре из Манго, Домик в деревне Кефир 2,5%, Good Food Инжир Сушеный, Посиделкино Овсяное Печенье, Тыквенные Семечки. plus...
Perdant 8,4 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de SergeiPanasiuk


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.