Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 novembre 2013
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64,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.
Reste à parcourir: 4,3 kg.
Régime suivi: 100%.
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1609 kcal
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Gras: 68,30g | Prot: 60,51g | Glu: 198,33g.
Petit Déjeuner: Becel Margarina Original, Sadia Mussarela, Presunto de Peru, Pão Multi-Cereais, Suco de Laranja Natural. Déjeuner: Tomates Cereja, Arroz Integral, Aspargos, Estrogonofe de Carne. Dîner: Jasmine Farelo de Aveia, Vitamina de Abacate. Snacks/Autre: Nestlé Iogurte Grego Light, Bolo de Chocolate (sem Cobertura Glacé). plus...
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2336 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 3 heures, Ménage - 3 heures, Repos - 10 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 9,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Lisafrance
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