Journal de Kolle75, 04 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 février 2021
111,1 kg Perdu jusqu'à présent: 3,7 kg.    Reste à parcourir: 21,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 février 2021:
1253 kcal Gras: 58,67g | Prot: 79,74g | Glu: 102,58g.   Petit Déjeuner: Aldi Lachsschinken, Aldi Eiweißbrot (35g). Déjeuner: Aldi Ziegenkäse in Scheiben, Aldi Eiweiß Toastbrötchen. Dîner: Süßkartoffel, Schafskäse, Olivenöl. Snacks/Autre: Banane, Ehrmann High Protein Joghurt Himbeer Granatapfel . plus...
1749 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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