Journal de robinson19, 04 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 février 2021
87,9 kg Perdu jusqu'à présent: 14,6 kg.    Reste à parcourir: 7,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 février 2021:
910 kcal Gras: 37,14g | Prot: 78,28g | Glu: 63,54g.   Petit Déjeuner: Yorgus Iogurte Natural, Kiwi. Déjeuner: Molho de Pimenta, Coca-Cola Refrigerante Zero, Alface, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Dîner: Pão Francês, Coca-Cola Refrigerante Zero, Seara Linguiça Toscana. Snacks/Autre: Sadia Presunto Cozido Magro, Queijo Mozzarella, Pão Francês sem Miolo, Café, Café, Lindt Chocolate 85%, Café, Café. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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