Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 février 2021
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67 kg
Perdu jusqu'à présent: 5 kg.
Reste à parcourir: 2,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1325 kcal
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Gras: 53,35g | Prot: 56,58g | Glu: 158,26g.
Petit Déjeuner: AH Blauwe Bessen. Déjeuner: AH Gerookte Kipfiletplakjes , Jumbo Slasaus Halfvol, Feta Kaas, Ekoplaza Pompoenpitten, Komkommer (met Schil), Cherrytomaten, Bonduelle Linzen, Spinazie. Dîner: Gouda's Glorie Red Hot Samurai Sauce, AH Gekruide Aardappelpartjes met Schil, AH Zuivelspread Bieslook Light, Bereide Champignons, Gekookte Broccoli (Vers). Snacks/Autre: Chocolade Fudge, Propercorn Sweet & Salty, AH Maiswafel met Paprikasmaak, Dolce Gusto Chai Tea Latte, Chocolade Fudge. plus...
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2051 kcal
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Exercice:
Fitness - 15 minutes, Football - 25 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 40 minutes, Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de lief.Bi
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