Journal de Huhu!123, 04 févr. 21

😊
113,8 kg Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.    Reste à parcourir: 38,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 février 2021:
1800 kcal Gras: 66,31g | Prot: 68,57g | Glu: 230,85g.   Petit Déjeuner: Kiwi, Den Gamle Fabrik Sauerkirsch , Aldi Vanillequark, Milfina Butter , Wiltmann Trüffel Salami, Schmitz Gekochter Schinken, Bauckhof Schnellbrot. Déjeuner: Biscotto Kaffee-Gebäck, Lindt Lindor Kugeln, Thomy Hollandaise Legere, Kohlrabi, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Hackfleisch (80% mager / 20% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt). Dîner: Bauckhof Glutenfreies Haferbrot , Cocktailtomaten, Aldi Vanillequark, Chiquita Banane. Snacks/Autre: Nutella Nutella, Van Danken Poffertjes, Kaffee, BioBio Frische Fettarme Milch 1,5% Fett. plus...
3274 kcal Exercice: Regarder TV - 3 heures, Vélo d'appartement - 35 minutes, Lecture - 3 heures, Shopping - 1 heure, Ménage - 3 heures, Samsung Health - 13 heures et 25 minutes. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine

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Commentaires 
Super💪🎉 Weiter gehts😌🤩 
04 févr. 21 par le membre: sassi.68

     
 

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