Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 février 2021
|
111,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,8 kg.
Reste à parcourir: 31,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1700 kcal
|
Gras: 90,66g | Prot: 72,15g | Glu: 147,25g.
Petit Déjeuner: Вода, Каждый День Клюква Замороженная, Очищенные Семена Подсолнечника, Цикорий с Молоком, Красная Цена Сыр Российский, Белый Хлеб, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра. Déjeuner: ВкусВилл Руккола, Коломенское Хлеб Даниловский Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, Помидоры Черри, Лотос Филе Хека в Яйце. Dîner: Чай Несладкий, Бабаевский Шоколад Горький, Бахетле Шаурма с Курицей. Snacks/Autre: Вода, Очищенные Семена Подсолнечника, Чай Несладкий, Восточный Гость Абрикосы Сушеные без Косточки . plus...
|
|
3538 kcal
|
Exercice:
Debout - 1 heure, Cuisiner - 1 heure, Lecture - 3 heures, Travail de Bureau - 4 heures, Repos - 8 heures, Dormir - 7 heures. plus...
|
Perdant 4,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de maryef-lucky
|