Journal de bibi247, 04 févr. 21

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Na wekenlang “stilstand”, nu weer wat beweging 😊👌🏽

62,7 kg Perdu jusqu'à présent: 2,8 kg. Reste à parcourir: 2,7 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 février 2021:

940 kcal

Gras: 33,17g | Prot: 56,25g | Glu: 106,41g. Déjeuner: Augurken, Gekookt Ei, John West Sardinefilets in Zonnebloemolie, C1000 Basis Stokbroodjes. Dîner: Gekookte Spinazie (Vers), Tomaten, Spaghetti, Aldi Gamba's. Snacks/Autre: Tony’s Chocolonely Melk Karamel Zeezout. plus...

1762 kcal

Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...

Perdant 0,5 kg par Semaine

8 supporteurs Encourager

Commentaires

Toppie 😉💪👍

04 févr. 21 par le membre: mayo.h


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