Journal de Sandroich, 04 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 février 2021
89,1 kg Perdu jusqu'à présent: 20,9 kg.    Reste à parcourir: 4,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 février 2021:
846 kcal Gras: 45,09g | Prot: 41,89g | Glu: 59,05g.   Petit Déjeuner: Schwartau Extra Aprikose, Wasa Proteine (16g), Brunch Zauber Des Orients mit Harissa, Gut & Günstig Maasdamer Nussig Leicht, Du darfst Teewurst, Ei. plus...
4203 kcal Exercice: Dormir - 6 heures, Travail de Bureau - 2 heures et 1 minute, Regarder TV - 2 heures, Apple Health - 13 heures et 59 minutes. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine

13 supporteurs    Encourager   


     
 

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