Journal de Mervezmc, 04 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 février 2021
68,8 kg Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.    Reste à parcourir: 17,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 février 2021:
1263 kcal Gras: 53,81g | Prot: 42,84g | Glu: 156,02g.   Petit Déjeuner: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Çokça Kahvaltılık Sos Acuka, Yeşil Acı Biber (Konservelenmiş), Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Yeşil Acı Biber (Konservelenmiş), Mercimek Ekmeği. Déjeuner: Tarhana Çorbası, Mercimek Ekmeği, Elma. Dîner: Peynirli Börek, Yaş Pasta. Snacks/Autre: Fındık. plus...
94 kcal Exercice: Randonnée - 13 minutes, Google Fit - 23 heures et 47 minutes. plus...
Prenant 5,6 kg par Semaine



     
 

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