Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 février 2021
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85 kg
Perdu jusqu'à présent: 23 kg.
Reste à parcourir: 20 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1182 kcal
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Gras: 57,43g | Prot: 91,34g | Glu: 73,27g.
Petit Déjeuner: Café, Tirol Queijo Prato, Mamão Papaia, Ovo, Quaker Farelo de Aveia, Itambé Requeijão Light, Amafil Massa para Tapioca (20ml), Pif Paf Presunto, Ceifeiro Semente de Chia, Kero Coco Água de Coco (200ml). Déjeuner: Laranjas, Patinho, Ovo, Azeite de Oliva, Agrião. Dîner: Itambé Leite em Pó Integral, Café, Président Queijo Prato, Sadia Presunto Cozido Magro. plus...
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2517 kcal
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Exercice:
Dormir - 8 heures, Repos - 15 heures, Randonnée - 1 heure. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Josi_Ro
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