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Never give up 😎
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85,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.
Reste à parcourir: 1,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2552 kcal
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Gras: 34,71g | Prot: 289,67g | Glu: 276,55g.
Petit Déjeuner: Cooked Egg White, Copella Apple & Elderflower, Sour Dough Bread, Sainsbury's Chicken Breast Mini Fillets. Déjeuner: Sainsbury's Chicken Breast Fillets , Sainsbury's Olive Oil Spray, Green Hot Chilli Peppers , Basmati Rice (Cooked), Merchant Gourmet Puy Lentils. Dîner: Onions , Sainsbury's Beef Steak, Sainsbury's Strawberries, Basmati Rice (Cooked), Sainsbury's Iceberg Lettuce, Sainsbury's Chicken Breast Fillets , Basmati Rice (Cooked). Snacks/Autre: Sci-MX Creatine Monohydrate, USN BCAA Amino Lean, Bananas , Apples , Quaker 100% Wholegrain Rolled Oats, Whey Protein. plus...
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1297 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure et 25 minutes, Salle de Sport - 1 heure et 30 minutes, Apple Health - 21 heures et 5 minutes. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de michealpro7
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