Journal de douglasrbq, 04 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 février 2021
116,7 kg Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.    Reste à parcourir: 21,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 février 2021:
3510 kcal Gras: 165,18g | Prot: 253,85g | Glu: 198,11g.   Petit Déjeuner: Saúde da Terra Biomassa de Banana Verde Integral, Quaker Farelo de Aveia, Jasmine Gergelim Branco Natural, Café com Açúcar, Café com Leite Integral, Abacaxi, Ovo Frito sem Gordura. Déjeuner: Nestlé Chandelle Chantilly Caramelo, Arcor Chocolate com Amendoim, Banana à Milanesa, Pudim de Leite Condensado, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Estrogonofe de Carne, Sadia Copa Fatiada, Lula à Dorê, Gomes da Costa Empanadinhos de Merluza, Filé Mignon Grelhado, Entrecot. Dîner: Pão Francês, Alcatra Grelhada, Aurora Linguiça Toscana, Vodca. Snacks/Autre: Zaffari Nozes Chilenas sem Casca. plus...
2107 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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