Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 février 2021
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77,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,3 kg.
Reste à parcourir: 4,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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837 kcal
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Gras: 26,11g | Prot: 30,62g | Glu: 118,46g.
Petit Déjeuner: Popp Fleischsalat, Golden Toast Butter Toast, Kaffee mit Milch. Déjeuner: Erasco Thai-Pfanne mit Hähnchen & Kokosmilch. Dîner: Combino Fusilli, Gebirgsjäger Jagdwurst. plus...
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2558 kcal
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Exercice:
Corde à Sauter - 5 minutes, Vélo d'appartement - 10 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 50 minutes, Repos - 5 heures et 25 minutes, Conduire - 1 heure et 30 minutes, Travail de Bureau - 7 heures, Regarder TV - 1 heure, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de KlausR
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