Journal de 19Monique68, 04 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 février 2021
55,2 kg Perdu jusqu'à présent: 7,8 kg.    Reste à parcourir: 1,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 février 2021:
1238 kcal Gras: 31,54g | Prot: 57,66g | Glu: 174,38g.   Petit Déjeuner: Dulano Hähnchenbrust Hauchdünn, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Stadtbäckerei Junge Landjunge. Déjeuner: Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Brandt Zwieback. Dîner: Dürüm Döner. Snacks/Autre: Coppenrath & Wiese Gewürz Spekulatius, Lorenz Salzstangen. plus...
2980 kcal Exercice: Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 45 minutes, Apple Health - 23 heures et 15 minutes. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

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