Journal de Annisadoang888, 04 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 février 2021
70 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 15 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 février 2021:
1761 kcal Gras: 74,43g | Prot: 52,55g | Glu: 220,71g.   Petit Déjeuner: Frisian Flag Kental Manis, Roma Sari Gandum, Quaker Instant Oatmeal. Déjeuner: Nasi Putih, Ceker, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Snacks/Autre: Bimoli Minyak Goreng, Mayora Better Sandwich Biscuit, Makaroni, Cimol, Jambu Air, Bengkoang, Papaya, Cem-Cem Makaroni Balado, Nabati Siip Keju. plus...
1834 kcal Exercice: Repos - 16 heures et 44 minutes, Corde à Sauter - 1 minute, Fitness - 15 minutes, Dormir - 7 heures. plus...



     
 

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