Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 novembre 2013
|
90,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,2 kg.
Reste à parcourir: 0,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2188 kcal
|
Gras: 105,95g | Prot: 78,38g | Glu: 234,70g.
Petit Déjeuner: Nutella Nutella, Räucherlachs, Hohes C Orangensaft, Dulano Kochschinken, Lätta Halbfettmargarine, Sesambrötchen, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Déjeuner: Rote Paprika, Lätta Halbfettmargarine, Käse, Kürbiskernbrötchen, Ditsch Laugenbrötchen, Gemischter Salat mit Dressing. Dîner: Reis (Gekocht), Frenzel Gemüse, Reis, Asia-Soße und Hähnchenfilet. plus...
|
|
3259 kcal
|
Exercice:
Travail de Bureau - 1 heure, Assis - 3 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Shopping - 1 heure, Ménage - 3 heures, Dormir - 7 heures, Repos - 5 heures et 30 minutes, S - 1 heure, Conduire - 1 heure et 30 minutes. plus...
|
Perdant 2,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de kfle77
|