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5.1%
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53,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 6,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2235 kcal
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Gras: 51,50g | Prot: 167,50g | Glu: 253,53g.
Petit Déjeuner: Low Carb Bread, Chocolate Flavored Hazelnut Spread, Total Lean Premium CLA Complex, 100% Gold Standard Whey Protein. Déjeuner: Kroger Chopped Spinach, Chicken Burritos. Dîner: Kroger Chopped Spinach, Chicken Burritos. Snacks/Autre: Whiskey, Bite Size Frosted Wheat Cereal, Gold Standard 100% Casein -Chocolate Cake Batter. plus...
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2600 kcal
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Exercice:
Travaux de Jardinage (Jardinage) - 30 minutes, Conduire - 10 minutes, Course à Pied - 16/kph - 5 minutes, Dormir - 8 heures, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Debout - 9 heures et 45 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Assis - 2 heures. plus...
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Perdant 0,8 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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