Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 novembre 2013
|
114,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 24,0 kg.
Reste à parcourir: 21,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2503 kcal
|
Gras: 102,76g | Prot: 93,34g | Glu: 328,49g.
Petit Déjeuner: Lifesavers Sugar Free Wint-O-Green Mints, Whole Wheat Pancakes, Brad's Organic Peanut Butter, Coffee, Hissho Sushi Veggie Roll, Genji Ginger Miso Dressing, Kikkoman Rice Vinegar. Déjeuner: Culver's Dill Pickles (Sliced), Worthington Loma Linda Meatless Smoked Turkey Vegetable Protein Slices, Provolone Cheese, Giant Eagle Sub Roll, Westbrae Natural Stoneground Mustard No Salt Added, Pickled Peppers, Horseradish. Dîner: Lime Juice, Heinz Tomato Ketchup, Red Robin Steak Fries, Stubb's Spicy Bar-B-Q Sauce, Chili's Sweet Corn on the Cob (Unbuttered), Gardenburger Portabella Veggie Burgers, Stroehmann Thin White Bread, Onions, Tomatoes, Westbrae Natural Stoneground Mustard No Salt Added. Snacks/Autre: Baby Carrots, Young Green Onions, Broccoli, Dill, Lifesavers Sugar Free Lifesavers, Hidden Valley Light Ranch Salad Dressing, Whole Foods Market Vegan Chicken Salad, Honest Fizz Root Beer, Apples, Sea's Gift Roasted Seaweed Snack, Watermelon, Coffee. plus...
|
|
4237 kcal
|
Exercice:
Travail de Bureau - 3 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Assis - 4 heures, Ménage - 5 heures, Conduire - 1 heure, Dormir - 9 heures, Repos - 1 heure. plus...
|
Perdant 3,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de me,myselfandi
|