Journal de JennyBaher, 04 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 février 2021
78,5 kg Perdu jusqu'à présent: 5 kg.    Reste à parcourir: 13,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 février 2021:
1007 kcal Gras: 43,48g | Prot: 84,49g | Glu: 78,03g.   Petit Déjeuner: Arantto Amaranto Natural, Papaya, Champiñones, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Jamón o Tocino, Café con Leche Descremada. Déjeuner: Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pollo Asado, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Dîner: HEB Almendras, Premier Protein Proteína . plus...
1631 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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