Journal de Commodoortje, 03 nov. 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 novembre 2013
98,6 kg Perdu jusqu'à présent: 9,9 kg.    Reste à parcourir: 13,6 kg.    Régime suivi: Mal.

Voir Calendrier de Régime, 03 novembre 2013:
1434 kcal Gras: 36,98g | Prot: 77,36g | Glu: 194,02g.   Petit Déjeuner: Tomaten, Aldi Volkoren Beschuit, Bacon, Becel Light, Koffie. Déjeuner: Bacon, C1000 Goudse Kaas 48+ Belegen, Aldi Volkoren Beschuit, Becel Light, Zespri Kiwi Gold, Tomaten. Dîner: Queens Pangafilets, Aldi Snelkookrijst, HAK Doperwtjes met Worteltjes Minder Zout, Optimel Magere Kwark Citroen. Snacks/Autre: Verkade Nizza Kaneel, Koffie, Appel. plus...
Perdant 5,6 kg par Semaine



     
 

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