Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 février 2021
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75 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,1 kg.
Reste à parcourir: 7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1738 kcal
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Gras: 38,74g | Prot: 133,91g | Glu: 201,44g.
Petit Déjeuner: Cappuccino, Kaffee, Alnatura Erdnuss Mus, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, Haferflocken, Milch 1,5%, Milsani Speisequark Magerstufe. Déjeuner: Rote Paprika, All Seasons Pfannengemüse Rustikale Art, Gut & Günstig Körniger Frischkäse. Dîner: Butaris Butterschmalz, Nudeln (Gekocht), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Autre: Frey Nutrition Iso Whey, Edeka Bio Reisdrink Natur, Banane, Quantum Leap Fitness Recovery pro. plus...
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2129 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Salle de Sport - 40 minutes, Repos - 14 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Eve K.
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