Journal de ValKis2612, 05 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 février 2021
55,9 kg Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.    Reste à parcourir: 0,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 février 2021:
1528 kcal Gras: 79,66g | Prot: 123,39g | Glu: 64,31g.   Petit Déjeuner: Домик в деревне Молоко 2,5%, Жареное Яйцо без Жира, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе (из Молотых Зерен), Русские Традиции Сыр Гауда 45%, Ратимир Ветчина из Индейки. Déjeuner: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Булгур (Вареный), Приосколье Сердце Куриное, Помидоры. Dîner: Chikalab Chikabar Tiramisu, Chikalab Chika Biscuit Forest Raspberry . Snacks/Autre: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Домик в деревне Молоко 2,5%, Творог 5%, Веселый Молочник Сметана 15%. plus...
2137 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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