Journal de alingrace16, 05 févr. 21

55,18
55,1 kg Perdu jusqu'à présent: 16,9 kg.    Reste à parcourir: 0,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 février 2021:
1079 kcal Gras: 27,46g | Prot: 62,45g | Glu: 120,16g.   Petit Déjeuner: Kalbe Entrasol Active, Muscle First Pro Whey 100. Déjeuner: Cap Cay Kuah, Semur Tahu, Nasi Merah, Tahu, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Dîner: Putih Telur, Brownies dengan Lapisan (Gula). plus...
poids stable



     
 

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