Journal de johnelka, 04 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 février 2021
83,5 kg Perdu jusqu'à présent: 58,9 kg.    Reste à parcourir: 1,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 février 2021:
713 kcal Gras: 21,04g | Prot: 109,36g | Glu: 14,98g.   Petit Déjeuner: Heinz Ketchup No Sugar Added, Onion Powder, Garlic Powder, Butterball 97% Lean Ground Turkey, Member's Mark Real Crumbled Bacon, Outer Aisle Plantpower Sandwich Thins. Déjeuner: Onion Powder, Heinz Ketchup No Sugar Added, Garlic Powder, Outer Aisle Plantpower Sandwich Thins, Butterball 97% Lean Ground Turkey, Member's Mark Real Crumbled Bacon. Dîner: Earth Fed Muscle The Keystone Collagen Superprotein, Earth Fed Muscle Whey Back Grass-Fed Vanilla Whey Protein. Snacks/Autre: Snapple Diet Lemon Iced Tea. plus...
poids stable



     
 

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