Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 février 2021
|
79,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.
Reste à parcourir: 14,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1412 kcal
|
Gras: 39,73g | Prot: 81,74g | Glu: 173,59g.
Petit Déjeuner: Kotimaista Kevytmaito 1,5%, Omenasose (Makeuttamaton), Myllyn Paras Kaurapuuro, Maitokahvi, Kurkku, Oululainen Jälkiuuni Ohut Täysjyväruis, Kotimaista Broilerileikkele. Déjeuner: Saarioinen Puolukkahillo, Kokkikartano Lihakaalilaatikko. Dîner: Pohjolan Meijeri Rasvaton Piimä, Saarioinen Puolukkahillo, Saarioinen Lihakaalilaatikko. Snacks/Autre: Skyr Vanilija-Suklaamuru, Tupla Tupla + Protein Pudding. plus...
|
|
2465 kcal
|
Exercice:
Vélo d'appartement - 20 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Fitness - 30 minutes, Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 3,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de marinorsu
|