Journal de dcario, 04 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 février 2021
84,6 kg Perdu jusqu'à présent: 6,4 kg.    Reste à parcourir: 11,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 février 2021:
1998 kcal Gras: 61,88g | Prot: 147,01g | Glu: 229,57g.   Petit Déjeuner: Pechuga de Pollo sin Piel, Chamorro, Coronado Rompope, Nestlé Leche Carnation Reducida en Grasa, Nestlé Chocolate Abuelita Instantáneo, Alpura Leche Alpura Light, McCormick Mayonesa (10g), Tortillas de Maíz, Dolores Medallones de Atún. Déjeuner: Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, Gold Star Whey Protein Sabor Vainilla Waffle, Fibra Xotzil Salvado de Trigo, La Costeña Tamal Dulce , La Costeña Tamal Verde , Alpura Crema Reducida en Grasa, Verduras al Vapor. Dîner: Holanda Nieve Oreo, Guayaba, Nestlé Cereal Fitness Nueva Receta Miel y Almendras. plus...
poids stable



     
 

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