Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 février 2021
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74,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,8 kg.
Reste à parcourir: 8,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1809 kcal
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Gras: 86,42g | Prot: 100,18g | Glu: 176,08g.
Petit Déjeuner: Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut Butter Dark Chocolate, Viactiv Calcium Supplement, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins, Spinach , Silk Unsweetened Vanilla Cashew Milk, Silk Unsweetened Vanilla Cashew Milk, Bananas , HEB Blendables Great Escape Smoothie. Déjeuner: Austin Cheese Crackers with Peanut Butter (39g), Whisps Parmesan Cheese Crisps, Great Value Fat Free Ranch, Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots, HEB Rotisserie Flavored Chicken Breast . Dîner: Gala Apples, Great Value Omega-3 Trail Mix, Yoplait Light Fat Free Yogurt - Blueberry. Snacks/Autre: 1% Fat Milk, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Celery , Fiber One Protein One Strawberries & Cream Bar. plus...
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2328 kcal
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Exercice:
Debout - 2 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures, Repos - 12 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de WindyFlowers
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