Journal de raecast, 04 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 février 2021
65,9 kg Perdu jusqu'à présent: 12,1 kg.    Reste à parcourir: 6,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 février 2021:
1233 kcal Gras: 35,15g | Prot: 72,59g | Glu: 166,98g.   Petit Déjeuner: Aguacate, Tortillas de Maíz, Salsa de Tomate, Huevo. Déjeuner: Tomates, Tortillas de Maíz, Aguacate, Piña, Lechuga, Pechuga de Pollo a la Plancha. Dîner: Sanissimo Salmas (Paquete), Verduras al Vapor, Aguacate, Lechuga, Tuny Atún en Agua. Snacks/Autre: Aguacate, Okko Galletas de Arroz Integrales, Aguacate, Okko Galletas de Arroz Integrales, Okko Galletas de Arroz Integrales, McCormick Té de Manzanilla , Yoplait Yoghurt Natural Doble Cero, Okko Galletas de Arroz Integrales. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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