Journal de judus22, 05 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 février 2021
56 kg Perdu jusqu'à présent: 7 kg.    Reste à parcourir: 1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 février 2021:
1885 kcal Gras: 79,56g | Prot: 165,62g | Glu: 117,26g.   Petit Déjeuner: Савушкин Творог Мягкий Нежный Двухслойный, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Лаваш Тонкий, Жареное Яйцо, Евроопт Банан. Déjeuner: Лосось на Пару, Лосось на Пару. Dîner: Go On Protein Peanut & Chocolate, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Вареное Яйцо, Консервированный Тунец. Snacks/Autre: Форель Слабосоленая, Минскхлебпром Хлеб Английский Зерновой, Савушкин Нежный Творог Мягкий 0%, Творог (с Обезжиренным 2% Молоком), Go On Protein Peanut & Chocolate. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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