Journal de Ewerton Lima, 05 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 février 2021
87,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 février 2021:
2784 kcal Gras: 99,47g | Prot: 202,05g | Glu: 276,64g.   Petit Déjeuner: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Banana Prata. Déjeuner: Ovo (Inteiro), Piracanjuba Queijo Mussarela, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). Dîner: Manicrem Pasta de Amendoim Cookies e Cream, Piracanjuba Leite Desnatado, Uvas-Passas (sem Sementes), Banana Prata, Grãos de Vida Aveia Laminada Grossa, Castanhas de Caju Torradas sem Sal, Batavo Leite Fermentado Família. plus...
poids stable



     
 

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