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Schock - da wollte ich eigentlich nicht mehr landen -
Nun muss ich mir mal einen Plan machen, so gehts nicht weiter.
Habt alle eine schönes Wochenende.
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53 kg
Perdu jusqu'à présent: 5 kg.
Reste à parcourir: 1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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656 kcal
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Gras: 16,23g | Prot: 38,14g | Glu: 86,46g.
Petit Déjeuner: Harry Sammy's Super Sandwich, Windau Schinkenzwiebelmettwurst Fettreduziert, Kaffee. Déjeuner: Hoffmann Menü Kartoffel-Gemüseauflauf. Dîner: Bio Basis Müsli Cerealmix, Milbona Skyr Pur, Filinchen Original. Snacks/Autre: Bäckerkrönung Milchbrötchen. plus...
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1806 kcal
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Exercice:
Assis - 4 heures, Massage - 1 heure, Regarder TV - 2 heures, Cuisiner - 1 heure et 10 minutes, Vaisselle - 30 minutes, Ménage - 1 heure et 10 minutes, Conduire - 1 heure, Dormir - 6 heures et 37 minutes, Repos - 6 heures et 33 minutes. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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