Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 février 2021
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99,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 3 kg.
Reste à parcourir: 38,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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735 kcal
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Gras: 30,08g | Prot: 72,59g | Glu: 41,42g.
Petit Déjeuner: Омлет с Помидорами, Белая Дача Салат Фриссе, Сыр Гауда, Табрис Индейка Филе на Гриле. Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Фасоль Стручковая, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира). Dîner: Меридиан Помидоры Черри, Белая Дача Салат Фриссе, Куриные Грудки (Жареные), Картофельное Пюре. Snacks/Autre: Пятерочка Грейпфрут. plus...
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5342 kcal
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Exercice:
Randonnée - 3 heures, Musculation (Modérée) - 1 heure et 10 minutes, Tapis de Course - 1 heure, Repos - 10 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Xristia777
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