Journal de pana_esti, 05 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 février 2021
63,5 kg Perdu jusqu'à présent: 4,2 kg.    Reste à parcourir: 8,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 février 2021:
881 kcal Gras: 41,01g | Prot: 43,92g | Glu: 86,70g.   Petit Déjeuner: Простоквашино Молоко 3,2%, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Сыробогатов Сыр Тильзитер, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Яичница. Déjeuner: Груша, Щи с Мясом. Dîner: Салат Овощной, Мираторг Тушеное Мясо, Макароны Отварные. Snacks/Autre: Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Пшенично-Ржаные, Курага. plus...
Perdant 1,2 kg par Semaine



     
 

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