Journal de gigino1992, 04 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 février 2021
86 kg Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.    Reste à parcourir: 6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 février 2021:
1971 kcal Gras: 41,42g | Prot: 183,41g | Glu: 201,70g.   Petit Déjeuner: Burro di Arachidi Crunchy, Whey Protein 90, Pan di Grano Kamut, Noci Sgusciate, Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Déjeuner: Pema Pane di Segale Integrale, Findus Filetti di Merluzzo, Riso Bianco. Dîner: Insalata Mista Verde, Pema Pane di Segale Integrale, Fettina di Vitello, Garofalo Pasta Integrale. Snacks/Autre: Noci Sgusciate, Yogurt Magro Vellutato Pesca, Mela, Mandorle Sbucciate, Mela, Aminoacidi Ramificati , Creatina, Milk Protein 90, Bresaola. plus...
5047 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,5 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de gigino1992


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