Journal de MMDuff10, 05 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 février 2021
67,4 kg Perdu jusqu'à présent: 19,2 kg.    Reste à parcourir: 4,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 février 2021:
1530 kcal Gras: 91,59g | Prot: 53,05g | Glu: 45,00g.   Déjeuner: Deviled Egg. Dîner: Guinness Burts Thick Cut Hand Cooked Potato Chips, Sugar, Yellow Summer Squash, Applebee's Trios Spinach Artichoke Dip, Palmetto Cheese Pimento Cheese, Hardee's 1/3 lb Low Carb Thickburger. Snacks/Autre: Vodka, Cabernet Sauvignon Wine. plus...
2363 kcal Exercice: Shopping - 1 heure et 51 minutes, Stability Ball - 23 minutes, Treadmill - 21 minutes, Dormir - 6 heures et 2 minutes, Repos - 9 heures et 23 minutes, Travail de Bureau - 6 heures. plus...
Prenant 1,3 kg par Semaine



     
 

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