Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 février 2021
|
76,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,3 kg.
Reste à parcourir: 7,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1191 kcal
|
Gras: 32,74g | Prot: 63,44g | Glu: 163,08g.
Petit Déjeuner: Tostadas de Pan Integral, Café, Higo Deshidratado, Mermelada. Déjeuner: Pizza de Queso. Dîner: Criollitas Galletas de Arroz, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Atún en Aceite (Enlatado). plus...
|
|
2405 kcal
|
Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 44 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 40 minutes, Repos - 14 heures et 36 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 6,3 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Sebastian_72
|