Journal de seliniss, 05 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 février 2021
65,3 kg Perdu jusqu'à présent: 19,7 kg.    Reste à parcourir: 5,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 février 2021:
1646 kcal Gras: 60,55g | Prot: 98,10g | Glu: 188,77g.   Petit Déjeuner: Haşlanmış Yumurta, Peysan Kaymaklı Biberli Taze Peynir, Ekici Lor Peyniri, Süt, Yumurta, Söke Tam Buğday Unu. Déjeuner: Haşlanmış Yumurta, Namet Hindi Füme 7/24. Dîner: Tam Buğday Ekmeği, Kızarmış Yumurta, Rezene, Namet Hindi Füme 7/24, Tulum Peyniri. Snacks/Autre: Buono Şeker İlavesiz Sütlü Çikolata, Banana Bread, Ülker Pul Beyaz Çikolata, Muz, Mandalina, Yeşil Elma. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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