Journal de violand., 05 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 février 2021
44 kg Perdu jusqu'à présent: 2,2 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 février 2021:
1371 kcal Gras: 67,49g | Prot: 80,50g | Glu: 139,29g.   Petit Déjeuner: Papaya, Mackerel, Potato, White Rice. Dîner: Coconut Water, Coconut Meat, Coconut Oil, Bango Kecap Manis, Cabai Merah atau Rawit, Kale , Tempeh , Regular Tofu (with Calcium Sulfate) , Mackerel. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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