Journal de maruaniemma, 05 févr. 21

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 février 2021

47 kg Perdu jusqu'à présent: 6 kg. Reste à parcourir: 2 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 février 2021:

667 kcal

Gras: 32,13g | Prot: 32,02g | Glu: 65,01g. Déjeuner: Nouilles Chinoises, Thiriet Boulettes de Veau, Kiwi, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse. Dîner: Blanquette de Veau. Snacks/Autre: Cookie aux Pépites de Chocolat. plus...

1811 kcal

Exercice: Course à Pied - 10/kph - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

Perdant 0,4 kg par Semaine

9 supporteurs Encourager


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