Journal de ClausAmmer, 05 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 février 2021
84,6 kg Perdu jusqu'à présent: 3,9 kg.    Reste à parcourir: 6,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 février 2021:
1767 kcal Gras: 79,91g | Prot: 77,06g | Glu: 47,76g.   Petit Déjeuner: Milch 1,5%, Kaffee. Déjeuner: Aldi Lachsfilet , Blumenkohl. Dîner: Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Gin, Pellkartoffeln, Allmikäs Raclette Käse. Snacks/Autre: Mars Raider. plus...
1777 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

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