Journal de Keziay, 05 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 février 2021
60,9 kg Perdu jusqu'à présent: 10,1 kg.    Reste à parcourir: 4,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 février 2021:
569 kcal Gras: 12,60g | Prot: 16,93g | Glu: 96,77g.   Petit Déjeuner: Putih Telur Matang, Nasi Liwet. Dîner: Nasi Liwet. Snacks/Autre: Martabak Keju, Roti Putih, Serabi. plus...
1490 kcal Exercice: Repos - 17 heures, Dormir - 7 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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