Journal de lwalsh59, 05 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 février 2021
116,7 kg Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.    Reste à parcourir: 28,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 février 2021:
1622 kcal Gras: 28,21g | Prot: 75,22g | Glu: 236,48g.   Petit Déjeuner: Costco Blueberry Bagel, Tea (Brewed), Frozen Fruit Cocktail or Mix, Dairyland 2% Partly Skimmed Milk. Déjeuner: Costco Blueberry Bagel, Deb's Chicken, Compliments California Style Mixed Vegetables. Dîner: Roasted Potato, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Homemade-Style Spaghetti Sauce with combination of Meats, Spaghetti. Snacks/Autre: Christie Lifestyle Cranberry Citrus Oat Crunch, President's Choice Frozen Mango Chunks, Yoplait Source 0% Yogurt. plus...
Prenant 1,3 kg par Semaine



     
 

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