Journal de yana.zlata, 05 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 février 2021
77,4 kg Perdu jusqu'à présent: 3,1 kg.    Reste à parcourir: 15,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 février 2021:
1250 kcal Gras: 97,28g | Prot: 61,87g | Glu: 28,83g.   Déjeuner: Casademont Хамон Курадо Лончеадо, Mlekovita Сыр Плавленый Гауда , Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Морские Водоросли, Kikkoman Соус Кунжутный, Бащинский Грудинка Украинская, Огурец (без Кожуры), Organic Milk Масло Сливочное, Яйцо. Dîner: Зеленый Листовой Салат, Ybarra Оливковое Масло , Organic Milk Масло Сливочное, Мидии (Вареные или на Пару). plus...
Perdant 1,8 kg par Semaine



     
 

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