Journal de milkysuga, 05 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 février 2021
59,8 kg Perdu jusqu'à présent: 3,9 kg.    Reste à parcourir: 16,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 février 2021:
1020 kcal Gras: 47,66g | Prot: 79,23g | Glu: 66,65g.   Petit Déjeuner: Fish Cake or Patty. Déjeuner: Fried Battered Fish, Fried Breaded Squid, White Rice, Beef Rendang. plus...
1535 kcal Exercice: Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 15 minutes, Repos - 15 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 1,8 kg par Semaine



     
 

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