Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 février 2021
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77,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,7 kg.
Reste à parcourir: 5,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1601 kcal
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Gras: 60,64g | Prot: 74,47g | Glu: 175,78g.
Petit Déjeuner: Chuba Stik Stik Balado, Tahu Bakso, Holland Bakery Lemper Ayam, Kentang Rebus, Putih Telur, Telur Rebus. Dîner: Cumi-cumi, Kemangi, Sawi Putih, Kentang Rebus, Kue Keju, Wall's Cornetto Strawberry Vanilla, Sambal Goreng, Sambal Matah, Lalapan, Daging Bebek, Nasi Putih. Snacks/Autre: Jambu Kristal. plus...
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1977 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 16 heures, Dormir - 7 heures. plus...
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Prenant 12,6 kg par Semaine
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Historique de poids de raditz_bdn
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