Journal de margaretadwi, 05 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 février 2021
79,9 kg Perdu jusqu'à présent: 12,1 kg.    Reste à parcourir: 4,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 février 2021:
1497 kcal Gras: 53,53g | Prot: 55,47g | Glu: 199,59g.   Petit Déjeuner: La Fonte Spaghetti With Bolognese Sauce,  Sawi Putih,  Labu Siam,  Telur Rebus. Déjeuner: La Fonte Spaghetti With Bolognese Sauce,  Bakso Daging Sapi,  Labu Siam. Dîner:  Telur Rebus, La Fonte Spaghetti With Bolognese Sauce,  Bakso Daging Sapi,  Pakcoy,  Brokoli, Finna Sambal Terasi Uleg,  Kentang Goreng (Buatan) Rumah,  Sayur Lodeh,  Telur Goreng. Snacks/Autre:  Gula Pasir,  Kopi (Diseduh dari Bubuk), Pocky Cookies & Cream,  Kerupuk Beras. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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